2015-03-12から1日間の記事一覧

過去記録20141201-20141231

20141201 皇居 4.91km 0:23:22 4:45/km20141202 皇居 4.33km 0:23:14 5:22/km20141206 湯本 9.29km 0:50:17 5:25/km20141210 皇居 9.90km 0:49:35 5:01/km20141211 皇居 9.65km 0:49:30 5.08/km20141213 谷津 17.28km 1:41:46 5:53/km20141218 皇居 9.89km 0…

過去記録20141101-20141130

20141101 谷津 7.21km 0:39:49 5:31/km20141103 谷津 16.96km 1:41:02 5:57/km20141104 皇居 10.08km 0:53:10 5:17/km20141106 皇居 5.80km 0:33:47 5:50/km20141109 幕張 12.79km 1:13:39 5.46/km20141111 皇居 4.97km 0:25:37 5:09/km20141112 皇居 4.98km…

過去記録20141002-20141031

20141002 皇居 9.99km 1:01:36 6:10/km20141004 谷津 9.24km 0:55:07 5:58/km20141007 皇居 5.04km 0:24:52 4:56/km20141009 皇居 10.49km 0:58:06 5:32/km20141012 谷津 10.66km 1:04:49 6.05/km20141012 皇居 10.25km 0:56:43 5:32/km20141016 皇居 4.55km…

過去記録20140831-20140930

20140831 谷津 2.73km 0:16:16 5:58/km20140902 皇居 4.58km 0:23:59 5:14/km20140904 皇居 10.10km 0:58:20 5:46/km20140907 谷津 3.14km 0:18:31 5:54/km20140909 皇居 4.98km 0:27:57 5.37/km20140912 皇居 4.95km 0:28:32 5:46/km20140913 谷津 4.47km 0…

20150310 77.4kg 25.0%

70kg後半をうろうろ…。なかなか75kg台にならない。

過去記録20140722-20150227

20140722 88.1kg 26.1%20140801 87.5kg 27.2%20140810 86.2kg 27.1%20140820 85.0kg 27.6%20140830 84.7kg 28.9%20140910 84.5kg 27.1%20140919 83.6kg 27.6%20140930 82.2kg 25.2%20141010 82.3kg 26.9%20141021 82.3kg 22.2%20141030 81.7kg 25.3%20141110…