昨日の納会で飲み過ぎて気持ち悪いですなのに今日は高校時代からの親友と忘年会飲むために、無理やり皇居を走ってきました(^ω^)少しスッキリしたので、今夜も思い切り飲みました(笑)

今日は1周だけにして疲労抜き昨日の谷川真理クリスマスマラソンの結果がFBページに掲載されました(^^)私の出場した個人ハーフ（40歳代）は、1位 1'23"50（総合6位）2位 1'28"06（総合9位）3位 1'32"52（総合11位）4位 1'34"29（総合14位）総合1位は16～29歳…

日時：2017年12月24日（日）10時00分スタート種目：男子40歳代距離：21.0975km記録：01:37:28順位：5位/31（種目別）順位：19位/99（総合）距離・タイム・ラップ00km 00:00:10 (推測値)05km 00:23:37 0:23:2710km 00:46:46 0:23:0915km 01:10:09 0:23:2320km…

昨日は会社の忘年会明日は会社の仲間数人と忘年会ならば、今日は走るしかありませんp(^^)qいつもの皇居2周であまりネタはありませんが…ラン後に平川門前でストレッチしてたら、美ジョガーに声をかけられました(^ω^)満面の笑みで振り返ると、「写真撮ってくだ…

今日はダイエットランの予定でしたが、走り始めのペースが良かったので頑張ってみました(^^)2周目の坂で辛くなり、その後ペースはあまりあがりませんでしたが、何とか47分切れたので、今の自分としては満足です24日は谷川真理さん主催のクリスマスマラソンス…

今日はジョグで近所をぐるぐる周りました(^^)天気は良かったですが、風が猛烈に強くて体重のある私でも吹き飛ばされそうでした。今日レースの方は風に苦戦されたことと思います(+_+)谷川真理クリスマスマラソンのエントリー期限が明日に迫ってます(^^;)第1回…

飲んでばかりではマズイと思い、忘年会の中日に走りましたf(^^;今日の皇居は10人以上の集団が多かったですが、まずまずのペースで走ることが出来ました(^人^)昨夜、昔の留学仲間と浅草にある南インド家庭料理の店に行きました初めて口にするものばかりでした…

朝4時に目が覚めましたが、寒くて起きられず布団の中でじっとしてたら、いつの間にか8時を過ぎてました(;^_^A遅めの朝食を摂り、奈良マラソンに出場してるマーフィーさんの状況を気にしつつゴロゴロしてたら、あっという間に昼過ぎてました…人間ぼーっとして…

今日は(も)休日出勤でした(>_<)早めに切り上げて皇居をゆる～く走ろうと思いましたが、気が付いたら3時過ぎ急ぎRunPitで着替えて、走り始めました。すると、竹橋の坂の始まり辺りに5～6人の方がカウンターを持って何やら数えてます。私が前を通った時にその…

今日は仕事を早めに切り上げて皇居ラン&柔道の稽古(Ｏﾟ皿ﾟＯ)ランはキロ5分半位から入り、後は成り行き任せで走ってました。柔道の稽古もあるから1周で止めようかな～と迷いながらも2周目に突入ε=(ﾉ･∀･)ﾂすると、急な下り坂の手前、半蔵門辺りに差し掛かった…

今日はマラソン日和?ブロ友の皆さんが湘南国際マラソン、NAHAマラソンに出場されてます。まだ今シーズンが始まってない私は、暖かい部屋で福岡国際マラソンの中継を観てます(^^;)皆さん頑張ってください(ｏ^-^)尸さて、レースも無いのに珍しく晩酌を控えたお…