20171205 皇居 10.04 0:49:07 4:54
今日は仕事を早めに切り上げて皇居ラン&柔道の稽古(O゚皿゚O)
ランはキロ5分半位から入り、後は成り行き任せで走ってました。
柔道の稽古もあるから1周で止めようかな~と迷いながらも2周目に突入ε=(ノ・∀・)ツ
すると、急な下り坂の手前、半蔵門辺りに差し掛かったところで、後ろ姿が茂木君(竹内涼真)似のランナーにサクッと抜かれました。
軽やかなフォームに見とれながら追跡
下り坂も手伝って、桜田門の手前まで憑いていくことが出来ました
桜田門までだったのは、実は途中で気付かれ、別ルート(門を潜らない方)に逃げられたからです(^^;)
目標を失った途端にペースダウンしてしまいましたが、別ルートに合流後、程なくして例のランナーに再び抜かれました(;^_^A
今度は憑いて行くのを止めてやり過ごしましたが、最後の1キロで追いつきたくなり、ペースを上げてラスト100mでダッシュで抜いてランを終了しました(^人^)
相手にとってはジョグでしたが、気分的に満たされました(笑)
平川門前で後ろ姿茂木君似のランナーと目が合いましたが、微笑んだように見えたのは、頑張れよ(^_^)ということだったと勝手に解釈してます(笑)
ランを頑張った反動か、柔道の稽古はヘロヘロでダメでした(*_*)
ランはキロ5分半位から入り、後は成り行き任せで走ってました。
柔道の稽古もあるから1周で止めようかな~と迷いながらも2周目に突入ε=(ノ・∀・)ツ
すると、急な下り坂の手前、半蔵門辺りに差し掛かったところで、後ろ姿が茂木君(竹内涼真)似のランナーにサクッと抜かれました。
軽やかなフォームに見とれながら追跡
下り坂も手伝って、桜田門の手前まで憑いていくことが出来ました
桜田門までだったのは、実は途中で気付かれ、別ルート(門を潜らない方)に逃げられたからです(^^;)
目標を失った途端にペースダウンしてしまいましたが、別ルートに合流後、程なくして例のランナーに再び抜かれました(;^_^A
今度は憑いて行くのを止めてやり過ごしましたが、最後の1キロで追いつきたくなり、ペースを上げてラスト100mでダッシュで抜いてランを終了しました(^人^)
相手にとってはジョグでしたが、気分的に満たされました(笑)
平川門前で後ろ姿茂木君似のランナーと目が合いましたが、微笑んだように見えたのは、頑張れよ(^_^)ということだったと勝手に解釈してます(笑)
ランを頑張った反動か、柔道の稽古はヘロヘロでダメでした(*_*)