一本目は遠藤さん、二本目は山口さん、三本目は伊藤さんと乱取り。遠藤さんに大内刈り、小内刈りをきれいに決めることが出来た。終始自分のペースで技をかけることが出来たので気分いい(^-^)v山口さんには大外返し、支え釣り込み足。伊藤さんには支え釣り込…

稽古前の10kmジョグ。トイレに立ち寄った際、RUNKEEPERを一時停止させるのを忘れた。最近ペースは向上してないし、タイムトライアルをしていたわけでもないので何ら影響はないけど、、、