2016-12-12から1日間の記事一覧

20161212 皇居 10.02 0:51:21 5:08

今日は一日中デスクワークで体がカチコチそのせいか体が重い…体重が増えてるのが一番の原因かもしれませんが2周目は体が解れてビルドアップ気味にラスト3キロのペースは4'51-4'51-4'16(^^)迷いに迷った今シーズンのレースついにクリックしましたf(^^;3/12 古…