今日も走りましたでも鼻呼吸はやりませんでした(笑)次に柔道の稽古があるので今日は1周にするか迷いましたが、物足りなく感じて2周走りました(^^)その結果…稽古は乱取り2本（正味1.5本）のみ相手は大学時代の先輩Tさんと苦手なSさんTさんとの乱取りは大学時…