今日は昼ラン2時半に出発しましたが、結構暑いですね谷津干潟コースはニオイがキツいけど日陰が多いので、ゆっくり周回ジョグすることにしました(^^)夏ランはそろそろオシマイかな~ということで、ラン後はガリガリ君梨味
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