30K走挫折とりあえずハーフ迄キロ5分半ペースで走り、残りをゆっくりゆっくり走ろうと思いましたが、ハーフ終えたらどっと疲れてしまい、6キロ足りないのにいつもゴールにしてるスーパーに着いてしまいました次回は谷津干潟を2周して6キロ走り、後半疲れても…