今日は皇居外周のアップダウンに身をまかせるように走りました(^^)東京マラソンが終わり、ランナーが少なくなったので走りやすかったです昨夜、いつもの友人の店に行きました私より10歳上ですが、年の差を感じさせない方です。料理が美味しくて酒がすすみマ…