週末飲み過ぎて朝ラン出来ず、午後参加した柔道の稽古で頭も体もスッキリ(°∀°)準備運動で腹筋を痛めてしまい、思い切り稽古は出来ませんでしたが…帰宅してすぐ走りに行き、幕張往復LSDをやりました(^^)橋の上から夕日を撮ろうとしましたが、雲に隠れてしまい…