今日は皇居1周 夕方の豪雨のおかげで気温が下がりましたが、残業で遅くなったので、とりあえず速めのペースで5K ラントレ後いつもジュースばかり飲んでるので、今日は豆乳にしてみました(^_^;)ガリガリ君はマストですけど ランチはJ's curry神保町のジェイズ…