今日は研修で1日中座りっぱなしでした(;´д｀) 臀部の痛みは増すばかりです😓 土曜も終日研修なので、身体を解しに皇居を走りに行きました😀 皇居周辺は、明後日に行われる即位御列の儀に備えて警備が強化され、警察官が沢山います👮👮👮 よく皇居を走られてる方はご存…