朝少しだけ仕事をしてからロング走をするつもりでしたが、寝坊してしまい会社に着いたのは8時🕗 予定より1時間半も遅れたので5Kに短縮😅 半蔵門から桜田門の下り坂で飛ばしすぎて、ゼーハーしながら残り2Kを走ってたら観光客にドン引きされましたf(^^;) 午後は地…