2015-07-25 20150725 谷津・茜浜 14.04km 1:23:41 5:58 ランニング 久しぶりの朝ラン♪少し寝坊して5時スタート。曇り空のおかげで走りやすかった。6'00"/km前後で20kmの予定だったけど、後半バテて途中で終了。