20151117 皇居 10.01km 0:49:58 5:00
雨が降っていなかったので走ることにした。
昨日と同様に2周目からパラパラ降ってきたけど、想定内ということで気にならない。
相変わらずのユルRUNだけど、今日は気分が乗ったので、最後の1kmで約80mWS×3本をやってみた。
さぁ、これからJUDOの稽古(^^)
昨日と同様に2周目からパラパラ降ってきたけど、想定内ということで気にならない。
相変わらずのユルRUNだけど、今日は気分が乗ったので、最後の1kmで約80mWS×3本をやってみた。
さぁ、これからJUDOの稽古(^^)