20151117 皇居 10.01km 0:49:58 5:00

雨が降っていなかったので走ることにした。

昨日と同様に2周目からパラパラ降ってきたけど、想定内ということで気にならない。

相変わらずのユルRUNだけど、今日は気分が乗ったので、最後の1kmで約80mWS×3本をやってみた。

さぁ、これからJUDOの稽古(^^)