2015-12-08 20151208 皇居 5.02km 0:25:58 5:11 ランニング 今日も1周だけ出遅れたので2周走ると柔道の稽古に間に合わないこういう時はインターバル走がいいのかもしれないけど、何となく気が乗らずジョグにしました(^^;