2016-02-17 20160217 皇居 10.11km 0:51:00 5:03 ランニング 5'00"/kmペース走今日は皇居ランナーがたくさん団体利用が多いようで、竹橋のRunPitは早くから混雑してた体が軽かったので、最後の1kmで100mWSを適当に3本入れた