20160404 皇居 11.05km 0:55:19 5:00

雨の予報が外れた


週末は花見客で混んでいたから、今日は空いているだろうと思い、北の丸公園を抜けて千鳥ヶ淵に向かった。

果たして…

ものスゴい混雑

歩くのもままならない(・・;)

花吹雪のなか気持ちよくジョグしようなんて、考えが甘かった


千鳥ヶ淵を抜けてからは花見客をほとんど見なかったから、そこだけ特別なんだと思うけど、元々雨の予報だったのにこんなに混むとは



その後はいつものコースに戻り、4'40"/km位のペース走


2周目、竹橋から1キロ以上続く坂は、ペースが落ちないよう気合いを入れて4'33"/km(^^)

以前はキロ5分を切るのに精一杯だった坂をペースを落とさずに走ることができるようになり、ちょっとウレシい(*゜∀゜*)