2017-07-03 20170703 皇居 10.02 0:58:19 5:49 ランニング 体が重~いちょっと走っただけで、体重がかなり増えてるのが分かりますf(^^;今月12日に健康診断があるので、今日からしばらくの間、夕飯は炭水化物控えます