20180709 皇居 15.02 1:27:51 5:51

明日の健康診断前に悪あがきの15kmジョグ


ランピットでHOKA ONE ONE(ホカ オネ オネ)のClifton5を無料貸出してたので、試してみました😃

足の巾に合わせて選んだサイズは27.5cm
フワフワした履き心地で、走り出すとバネで押し出される感じです(^^)
重いのでレース向きではありませんが、ジョグにはいいかなと思います。

さて、ナイショの体重です…
目標には届きませんでしたが、一瞬だけ痩せました(笑)

ジョグ後プロテインを飲んでシャワーを浴びた後、駅に向かいながら飲むヨーグルト500mlと発酵ブレンド ヨーグルト&カルピス500mlを飲み干し、自宅最寄り駅から自宅に向かう途中のイオンでパインアイスバーとコーラ500mlを買って歩きながら平らげ、帰宅後我慢出来ずにバナナ🍌を1本食べてしまいました(;^_^A

計算してませんが、走った以上に摂取してるような気がします