20180916 皇居 10.01 0:59:06 5:54

しばらく続いていた左足首の痛みと違和感の原因が分かりました。

軽度の疲労骨折です(・・;)

盆明けに柔道の稽古で左の脹ら脛を痛めたのと同時期に足首に痛みと違和感を感じてたのですが、その頃階段で左足首を捻ったこともあり、いつやってしまったのかは分かりません。。。

1週間前、かなり腫れて痛みが酷くなったので整形外科でレントゲンを撮ってもらい疲労骨折と診断されました(~_~;)

医者からは2ヶ月マラソン禁止と言われましたが、痛みが引いたのでちょっと試運転してみました(^^;