2015-05-19から1日間の記事一覧

20150519 浜町 稽古

久しぶりに寝技をやった。たった2本で体力消耗(~_~;)ランニングで体力つけたつもりが、それほどでもなかったことが情けない。やはり少なくとも週一は稽古しなければダメか。

20150519 浜町 5.52km 0:30:17 5:29

柔道の稽古前に軽く。頻繁に信号に引っ掛かり、リズムに乗れなかった(x_x)