一本目は西谷先生、二本目は山口さん、三本目は伊藤さんと乱取り。RUN直後にアクエリアスをがぶ飲みしてしまい、体が重く苦しい。なかなか自分から技をかけられず苦労したが、西谷先生には足技、山口さんには払い腰、大外刈、伊藤さんには支え釣込み足を決め…

柔道稽古前のランニング。浜町から皇居。いつものコース。走り始めは体が軽く、ちょっと余裕をみせて日本橋を撮影。皇居一周終えるまで調子良かったけど、浜町への帰り道約3キロが苦しかった(>.<)アクエリアス1リットルをがぶ飲みーおなかタプタプで、その後…