20150714 浜町・皇居 10.34km 0:52:51 5:07

柔道稽古前のランニング。

浜町から皇居。いつものコース。

走り始めは体が軽く、ちょっと余裕をみせて日本橋を撮影。

皇居一周終えるまで調子良かったけど、浜町への帰り道約3キロが苦しかった(>.<)

アクエリアス1リットルをがぶ飲みーおなかタプタプで、その後の稽古は体が重くてすごく疲れた(´Д｀)