2015-08-13から1日間の記事一覧

20150813 滑河 20.32km 1:55:39 5:41

朝ランでハーフにチャレンジ。開始間もなく4kmあたりで雨が降りだした。気温の上昇は抑えられたけど、シューズがぐちょぐちょになり走りづらい。9-19kmは山道(ロード)で上ったり下ったり。後半、脚が重く辛かった(´Д`)いつもユルRUNしかしていない自分とし…