ニュータウンのマイコース インターバル走4本で挫折ジョグ2kmの後、1000m+500m繋ぎジョグストップウォッチアプリをインストールしたのでラップは把握しやすくなったけど、正確に覚えられないあ～GPSウォッチ欲しい年末ジャンボに運を託すか1000:5'24"/km(ア…