今日は出遅れたけど、2周頑張った脹ら脛の張りが引かないので、始めの1キロは5'47"でユルく入ったけど、温まってきて脹ら脛の感じも悪く無さそうだったので、徐々にペースアップした。着地の感触を意識しながら走ったら、自分にはミッドフットが合っている感…