2016-02-02から1日間の記事一覧

20160202 皇居 10.16km 1:04:58 6:24

練習再開初フルの勝田でたくさん課題が出た。やることが多くてどうしようか考えてみたけど、まずは左膝の様子を確かめるためにゆるランにした1周目は傷みがあったけど、2周目はさほど痛まなかったので良かった(^^)傷みが強いようなら柔道は控えようと思って…