久し振りに職場のRUN仲間と皇居ランN君はまだ2周したことが無いので、今日はキロ5分後半設定で私とK君、N君の3人で2周走った(^^)2周目は少しペースが上がり、最後に100mWS×3本で仕上げた今日は月が綺麗だった〓満月だねぇなんてお互い話してたけど、1日早と…
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