今日はペースを気にせず走りましたが、2周目は自然とペースが上がりました(^^)心拍数は平均159、最大184最後に上げた時は少し苦しかったけどまだまだ行ける感じでした(^^)今度、限界まで追い込んで最大心拍数を計測してみます週末は行きつけの店でマッタリマ…