今日も残業で遅くなったし、当たるはず?!だった東京マラソン落選の鬱憤を晴らすため、5キロタイムトライアルをしました始めの約1キロから4分半ペースで押していき、終盤ペースアップする作戦(^^)1km 4'39 ダラダラ坂だからこんなものかな??2km 4'32 ほぼフラ…