脚が軽くなってきたので、今日は早めにあがってゆっくり15キロ走ろうと思い、18時に会社を出ました速足でランピットに向かい、ささっと着替えて走り始めました。数百メートル走ると、急に右膝の裏に違和感が…何だか張ってるような痛むような変な感じです(・…

レース後の疲労抜きレース翌日で疲労が残ってましたが、火水連続雨予報なので、とりあえず軽く走ってみました(^^)月曜は空いてて走りやすい(^人^)