20160113 皇居 9.99km 0:45:41 4:34

相変わらず頭痛に悩まされてるけど、今日は久しぶりにメンバーが集まるということで、早めに退社して皇居へ。

24日の千葉マリンに向けて10kmペース走


調子悪いので5'00"/kmペースにしようと提案したのに、前を行く集団(男ばかり6人位)のペースが速く、皆で憑いていったら4'30"/kmペースに。。。

走り終えたら頭痛が軽くなった(・・?