2016-03-07 20160307 皇居 10.03km 0:49:17 4:55 ランニング 今日は遅めのスタートだったから1周で止めようと思ったけど、最近走れて無いので2周にした暖かいせいか左膝の調子は良かったでも左オシリの張りが強く、インターバルをしたらヤバそうな感じ(滅多にやらないので尚更…)明日はもう少しペースを落とそうかな(*_*)