20160307 皇居 10.03km 0:49:17 4:55

今日は遅めのスタートだったから1周で止めようと思ったけど、最近走れて無いので2周にした


暖かいせいか左膝の調子は良かった


でも左オシリの張りが強く、インターバルをしたらヤバそうな感じ
(滅多にやらないので尚更…)

明日はもう少しペースを落とそうかな(*_*)