20160308 皇居 15.71km 1:19:20 5:03

今日はちょっとペースを落とすつもりだったけど、シトルリンを摂取したら何だか調子良くて、終わってみたら結構いいペースになってたf(^^;

本番もシトルリン投入しようかな


オシリの痛みは相変わらず
膝は大丈夫(^^)

明日は最終調整の予定だったけど雨の予報(>_<)
明後日どうしようかな(・・;)