2016-05-09 20160509 奏の杜 8.13km 0:44:00 5:25 ランニング 昨日ノーラン、今日は夕方からなので、朝ラン実施(^^)何だかいつもに増してスピードが出ない酒の飲み過ぎか土曜の企業対抗駅伝に向けて禁酒しようかな金曜は飲み会だけどf(^^;