20160723 幕張・奏の杜 10.70km 1:03:53 5:58

今日も朝ラン出来なかったから、家族との買い物後、AEON幕張から帰宅ランしました


ちょっと距離が足りないので、自宅付近のニュータウンを3周してから家に戻りました(^^)

明日は友酸素運動愛好会のTシャツ作りを兼ねてメンバーと皇居ラン


今回の友酸素のメンバーは皆チームMに所属してるので、チームMの方にも声をかけて合同練習＆暑気払いをする予定でしたが、スケジュールが合いませんでした


チームMの皆さんとはまた別の機会ですね


明日は晴れるみたい

楽しみです(^o^)