20161013 皇居 9.98 0:50:01 5:01
5日ぶりのRun
とりあえずキロ5分のペース走をやりました。
Runkeeperには10.03km 55:40 5:33/kmと記録されたけど、途中のラップがおかしくなっていて、5-6kmは9:10/km、10-11kmは1:00:53になっていました
TATTAにはちゃんと記録されてたので、レースにはこっちを使おうかな~
とりあえずキロ5分のペース走をやりました。
Runkeeperには10.03km 55:40 5:33/kmと記録されたけど、途中のラップがおかしくなっていて、5-6kmは9:10/km、10-11kmは1:00:53になっていました
TATTAにはちゃんと記録されてたので、レースにはこっちを使おうかな~