20170709 谷津・香澄公園・津田沼 10.18 1:01:49 6:05

朝起きられず、昼までゴロゴロしてました


体に鞭打って昼食後外に飛び出すと、熱風がまとわりついて、走る前から汗ダラダラ(;´A｀)

ゆっくりペースでしたが、5キロ手前で耐えられなくなり、公園の水道を頭からかぶりました(x_x)

ラン後、近所のスーパーに立ち寄ったらカルピスの試飲とシャーベットの試食をやってました。
両方美味しくいただきました(*´∀`)b

次は凍らせたカルピスを持って走りに行こう