第53回 青梅マラソン
日時：2019年2月17日（日）11時30分スタート
種目：男子40歳代（ゼッケンナンバー3000番台）
距離：30.0km
記録：02:44分台（ネット02:41分台）
順位：1200番台（種目別）
順位：3200番台（総合）
距離・タイム・ラップ
00km 00:03:42
05km 00:29:36 0:25:54
10km 00:55:17 0:25:41
15km 01:22:02 0:26:45
20km 01:47:50 0:25:48
25km 02:15:33 0:27:43
GOAL 02:44分台 0:29分台
終盤撃沈しました(T-T)
1週間前の柔道の稽古で両膝を痛め、不安を抱えながらスタートしました(^_^;)
折り返しまでペースを抑えながら走り、後半は膝の痛みを忘れて20Kまではいい感じで走ったのですが…
21KでQちゃんのハイタッチを貰った後に膝が痛みだし、24Kでとうとう歩き始めてしまいました(;´д｀)
歩き癖がついて29Kまで一気にペースダウン
昨年と正反対、残り5Kではごぼう抜きならぬごぼう抜かれでした(T_T)
折り返し後の下り坂でダメージが蓄積されたのだと思います。
来月の試合に向けて稽古しなければならないし、4月にかすみがうらマラソンもあるし。。。
とにかく早く膝を治さなければ(~_~;)
前日受付に行き、開会式から抽選会まで楽しみました～
握手もして貰いました(^^)
前日なので、スービジさんと立川の立飲み日高で軽く一杯🍻
レース写真
ブロ友の皆さんとの集合写真
種目：男子40歳代（ゼッケンナンバー3000番台）
距離：30.0km
記録：02:44分台（ネット02:41分台）
順位：1200番台（種目別）
順位：3200番台（総合）
距離・タイム・ラップ
00km 00:03:42
05km 00:29:36 0:25:54
10km 00:55:17 0:25:41
15km 01:22:02 0:26:45
20km 01:47:50 0:25:48
25km 02:15:33 0:27:43
GOAL 02:44分台 0:29分台
終盤撃沈しました(T-T)
1週間前の柔道の稽古で両膝を痛め、不安を抱えながらスタートしました(^_^;)
折り返しまでペースを抑えながら走り、後半は膝の痛みを忘れて20Kまではいい感じで走ったのですが…
21KでQちゃんのハイタッチを貰った後に膝が痛みだし、24Kでとうとう歩き始めてしまいました(;´д｀)
歩き癖がついて29Kまで一気にペースダウン
昨年と正反対、残り5Kではごぼう抜きならぬごぼう抜かれでした(T_T)
折り返し後の下り坂でダメージが蓄積されたのだと思います。
来月の試合に向けて稽古しなければならないし、4月にかすみがうらマラソンもあるし。。。
とにかく早く膝を治さなければ(~_~;)
前日受付に行き、開会式から抽選会まで楽しみました～
握手もして貰いました(^^)
前日なので、スービジさんと立川の立飲み日高で軽く一杯🍻
レース写真
ブロ友の皆さんとの集合写真
