かすみがうらマラソン2019
日時：2019年4月14日（日）9時50分スタート
種目：男子フルマラソン
距離：42.195km
記録：04:45分台(ネット04:44分台)
順位：5400番台/11627(総合)
距離・タイム・ラップ
00km 00:01:09
05km 00:26:48 0:25:39
10km 00:52:57 0:26:09
15km 01:18:54 0:25:57
20km 01:51:07 0:32:13
中間 01:59:06 0:07:59
25km 02:24:59 0:25:53
30km 03:07:19 0:42:20
35km 03:50:24 0:43:05
40km 04:32:20 0:41:56
GOAL 04:45分台
撃沈しました
ワースト記録更新です(>_<)
ガーミンとstravaの記録に差があるのは不思議です(・・;)
16K辺りまではキロ5～5分10秒ペースで順調に走ってましたが、膝が痛み出してちょっと歩きを入れたら気持ちが切れてしまい、その後はほとんど歩いてしまいました(~_~;)
22Kでサブ4ぺーサーに、32Kでサブ4.
5ぺーサーに抜かれ…
ラスト数百メートル、ゴールゲート目指してダッシュ🏃♂️💨
最後、痛みを忘れてダッシュ出来たのだから、レースで歩いてしまったのは気持ちの弱さが原因でした(~_~;)
帰りにラン友のスービジさん、ジルさんと食べた〆ラーメン🍜
種目：男子フルマラソン
距離：42.195km
記録：04:45分台(ネット04:44分台)
順位：5400番台/11627(総合)
距離・タイム・ラップ
00km 00:01:09
05km 00:26:48 0:25:39
10km 00:52:57 0:26:09
15km 01:18:54 0:25:57
20km 01:51:07 0:32:13
中間 01:59:06 0:07:59
25km 02:24:59 0:25:53
30km 03:07:19 0:42:20
35km 03:50:24 0:43:05
40km 04:32:20 0:41:56
GOAL 04:45分台
撃沈しました
ワースト記録更新です(>_<)
ガーミンとstravaの記録に差があるのは不思議です(・・;)
16K辺りまではキロ5～5分10秒ペースで順調に走ってましたが、膝が痛み出してちょっと歩きを入れたら気持ちが切れてしまい、その後はほとんど歩いてしまいました(~_~;)
22Kでサブ4ぺーサーに、32Kでサブ4.
5ぺーサーに抜かれ…
ラスト数百メートル、ゴールゲート目指してダッシュ🏃♂️💨
最後、痛みを忘れてダッシュ出来たのだから、レースで歩いてしまったのは気持ちの弱さが原因でした(~_~;)
帰りにラン友のスービジさん、ジルさんと食べた〆ラーメン🍜
