今日は初めて皇居を拠点とするC走友会の練習に参加しました(^^)先日、行きつけの飲み屋で知り合ったOさんが所属されていて、老若男女、走力も様々ということです自分より少し速いひとを目標に練習を積み重ねていけば、走力アップ間違い無し(°∀°)日曜朝8時集…

日時：2016年11月5日（土）10時00分スタート種目：味の素スタジアム6時間耐久リレーマラソン距離：10.81km時間：48分46秒（4:31/km)1回目 2.56km 11:12(申告8:40) 4:22/km2回目 2.04km 9:13(申告9:00) 4:31/km3回目 2.07km 9:31(申告9:20) 4:36/km4回目 2.12…