20160718 谷津・奏の杜 8.47km 0:58:47 6:56

昨日地元の祭りで飲み過ぎて午前中ダウン



午後は娘と貝殻を取りに稲毛海岸に行きました。

帰宅後まだ暑かったけど、だらけた1日にしたくなかったので、とりあえず走りました。

距離、時間ともに短かったけど、ひと汗かいて気分爽快(^o^)
ビールがウマイ