2016-09-14 20160914 皇居 10.02km 0:55:24 5:32 ランニング 今日もゆるランでダイエットですf(^^;たまに刺激を入れないと遅いペースに慣れてしまい、速く走れなくなると聞いたことがありますが。。。何だかそうなりつつあるのかもしれません