2017-01-12 20170112 皇居 9.90 0:46:29 4:42 ランニング 千葉マリンに向けて会社のラン友と皇居ラン(^^)今年でふたりとも3年連続出場となります昨年ラン友は1時間35分、私は2分遅れの37分どうしても勝てません今日も引っ張ってもらいましたが、私が苦しいを連発するので途中ペースダウン後半ペースを上げましたが、10キロなのにレースペースより遅い結果でした(*_*)心拍にまだ余裕があるのにペースダウンしてしまいましたf(^^;