2017-01-17 20170117 奏の杜 6.50 0:38:08 5:52 ランニング 昨夜の飲み会は早目に終わったので、何とか朝起きることが出来ました(^^)日曜の30キロ走の疲労が残っているので、今日はキロ6分ペースで軽くジョグしました