20180210 津田沼・茜浜・谷津干潟・奏の杜 20.03 2:02:48 6:08

ランニング

朝コップ1杯の水を飲んで120分LSD


今日は珍しくトイレに立ち寄らずに走ることが出来ました(^^)

ラスト1.5キロは4分半～50位のペースにあげて終了。

お腹がペコペコで、近所のスーパーでコッペパン買って貪るように食べました(笑)