2018-11-07 20181106 千代田区スポーツセンター スイム ランニング 走りたかったけどあいにくの雨会社から歩いて約20分千代田区スポーツセンターで泳ぎました(^^)25mをクロール14本、平泳ぎ6本疲れたら間にウォーキングを入れました。