2016-02-03 20160203 皇居 10.00km 0:51:19 5:08 ランニング 昨日に引き続きユルRUN…のつもりが、ペース速くなってしまった(>_<)昨日のジョグと柔道の稽古で左膝の痛みがかなり引いたので、ちょっと調子に乗ってしまったf(^^;幸い何事もなかったけど気を付けなきゃ(^^;)))