2016-11-22 20161122 皇居 10.04 0:52:55 5:16 ランニング 今日は5時ダッシュで皇居ランさすがにランナーは少なかったです(^_^;)ペースはテキトーで2周走りました。ラン後は柔道の稽古デス(^^)